Peu importe à quel point nous aimons la photographie, la vie peut s’imposer et nous pouvons finir par ne plus avoir le temps ni l’énergie de nous consacrer à l’art. Voici une petite technique que j’utilise pour continuer à entraîner mes yeux lorsque je suis submergé par les corvées de la vie.
La photographie mentale : qu’est-ce que c’est ?
Cela semble bizarre et inutile, mais c’est vraiment une technique utile qui m’a aidé de plusieurs manières. Tout d’abord, qu’est-ce que la photographie mentale ? Il s’agit de prendre une photo mentalement, sans utiliser d’appareil photo ou quoi que ce soit d’autres.
Voici comment prendre une photo mentale : concentrez votre regard sur une scène, un paysage ou un sujet précis. Cadrez mentalement ce que vous souhaitez photographier. Prenez un instantané mental et figez les mouvements comme une vraie photo. Tout cela se fait en quelques secondes ou moins. Vous n’avez pas besoin d’imaginer un rectangle ni d’en créer un avec vos doigts. Tout cela est un travail mental. Ne vous contentez pas de regarder devant vous, soyez curieux et laissez votre regard vagabonder autour de vous, au sol et au-dessus de vous.
À quel moment utiliser la photographie mentale ?
En me rendant à mes rendez-vous, j’étais parfois frappé par la beauté de la lumière et frustré de ne pas pouvoir me focaliser sur la photographie (au lieu de mes obligations). Prendre des photos mentales m’a aidé à soulager cette frustration en plus d’avoir été un bon entraînement pour mes yeux. Désormais, je l’utilise assez souvent lorsque je sors sans mon appareil photo. La photographie mentale sera très précieuse pour entraîner vos yeux sans vous prendre de temps ni d’énergie supplémentaire. Vous pouvez la pratiquer en sortant pour vos obligations, mais aussi en rentrant chez vous.
Pourquoi utiliser la photographie mentale ? Avantages
Prendre des photos mentalement présente de nombreux avantages. Vous entraînerez vos yeux à détecter rapidement les opportunités de prises de vue potentielles et le bon moment. Vous deviendrez plus sensible à la lumière et à sa qualité. Vous deviendrez plus curieux et cela deviendra une seconde nature de regarder partout. La photographie mentale vous aidera également à vous concentrer sur votre art sans attentes et à réfléchir à votre photographie. Utilisez-la pendant un mois et voyez par vous-même si cela peut également être bon pour vous.
