Il peut être effrayant, voir stressant de tenir un appareil photo en public et de prendre des photos dans la rue. Avoir de l’anxiété sociale ou être introverti n’aide pas non plus. Je suis passé par là… Voici un programme qui a très bien fonctionné pour moi. Cela vous aidera à surmonter la peur de tenir votre appareil en public.
Commencez par un endroit familier
La première étape est de vous rendre dans un endroit que vous connaissez bien et dans lequel vous êtes plutôt à l’aise. Pas un endroit complètement vide mais pas bondé non plus. Il n’est pas nécessaire que ce soit dans la rue. Pour moi, le choix était d’aller dans le grand parc près de chez moi. Configurez votre appareil photo à l’avance et rendez-vous dans cette zone familière. Sortez votre appareil photo et photographiez tout ce qui attire votre regard. Ne faites pas attention aux gens, ils ne se soucient pas que vous soyez ici avec un appareil photo à la main.
Revenez pratiquer dans cet endroit familier pendant quelques semaines, jusqu’à ce que vous vous sentiez vraiment à l’aise avec votre appareil photo en main, même avec des gens autour de vous. Il m’a fallu un mois entier dans le parc pour surmonter significativement ma peur de tenir un appareil photo en public.
Sortez de votre zone de confort
Il est désormais temps de sortir un peu de votre zone de confort. Choisissez un endroit modérément fréquenté, comme une grande avenue. Un endroit que vous connaissez et où vous ne vous sentirez pas dépaysé.
Allez-y, faites une marche longue et lente tout en prenant des photos. Répétez pendant une semaine ou deux jusqu’à ce que tenir votre appareil photo en public devienne naturel. Vous remarquerez peut-être que les gens ne se soucient généralement pas du fait que vous soyez ici avec un appareil photo, même si vous photographiez la foule. J’ai fait plusieurs séances de photographie de rue dans mon quartier après m’être entraîné dans le parc et quel bonheur ce fut. J’avais tort de penser que les gens pouvaient me regarder ou me déranger. Prenez votre temps jusqu’à ce que vous soyez prêt pour la dernière étape.
Dernière étape : prenez des photos dans un lieu inconnu
Passons maintenant à la dernière étape : rendez-vous dans un endroit que vous ne connaissez pas très bien et entraînez-vous là-bas. Choisissez une rue animée ou un endroit de votre ville qui vous est un peu étranger. Allez-y, sortez votre appareil photo et profitez d’une longue et lente promenade tout en photographiant les environs. Répétez plusieurs fois. Si votre peur n’a pas disparu, elle doit être nettement plus faible à ce stade.
Si vous ne vivez pas en ville
Vous pouvez toujours appliquer ce programme même si vous ne vivez pas en ville. Commencez par un endroit familier avec au moins un peu d’activité humaine. Poursuivez ensuite votre entraînement là où l’activité humaine est un peu plus importante pour sortir de votre zone de confort. Pour la dernière étape, vous pouvez visiter une ville proche de chez vous ou tout autre endroit assez fréquenté.
Ça marche vraiment
Ce programme personnel a fait des merveilles pour moi. Au tout début, j’étais très timide et stressé avec mon appareil en main. Après quelque temps à suivre ce programme de ma conception, je me sentais le courage de prendre des gens en photos à moins d’un mètre ! Vous aussi vous pouvez y arriver ! Prenez votre temps, ne vous précipitez pas et surtout prenez plaisir à faire de la photographie de rue !
